BERTRAND MISKA SMOOTHIE Z PRZYPRAWĄ DYNIOWĄ

Gotowanie z BERTRAND jest jak najbardziej możliwe. I smakuje również fantastycznie. Pyszna smoothie bowl, zdrowe batony owocowe czy wyśmienite pancakes — z BERTRAND (prawie) wszystko jest możliwe. Aby to udowodnić, od teraz w regularnych odstępach będziemy publikować dla Was kilka pysznych przepisów na naszym kanale Youtube. Smaczne posiłki, które brzmią jak wymagające, ale są bardzo proste, a BERTRAND nadaje im wspaniały smak!

Co bardziej niż jaskrawe dynie symbolizuje jesień? Kolorowe rośliny są nie tylko piękne, ale także bardzo wszechstronne w kuchni. Dziś przygotujemy pyszną smoothie bowl z dynią i jesiennymi przyprawami. Możesz zjeść tę bowl na śniadanie, jako szybki lunch lub wieczorem, w przytulnej atmosferze przed telewizorem.

Składniki

Widzisz teraz treść zastępczą z Youtube. Aby uzyskać dostęp do właściwej treści, kliknij poniższy przycisk. Pamiętaj, że spowoduje to przekazanie danych podmiotom trzecim.

1. Pokrój banany na małe kawałki i razem z purée z dyni, masłem orzechowym, BERTRAND oraz mlekiem roślinnym włóż do blendera.

2. Teraz czas na mieszankę Pumpkin Spice: wymieszaj w misce imbir, cynamon, gałkę muszkatołową i goździki.

3. Dodaj do masy w blenderze łyżeczkę mieszanki przypraw i zmiksuj smoothie.

4. Przelej smoothie do miski, udekoruj musli, jogurtem kokosowym i wiórkami kokosowymi, a następnie delektuj się.

Wiesz, że?

Purée z dyni można obecnie kupić w wielu krajach, ale przygotowanie jej samodzielnie jest niemal równie proste: wystarczy przekroić dowolną dynię (na przykład Hokkaido, której nie trzeba obierać), usunąć pestki i miąższ, a następnie pokroić ją na małe kawałki. Piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni, aż dynia zmięknie, a następnie zmiksować. Pozostałą purée z dyni można również bardzo dobrze zamrozić lub wykorzystać do przygotowania zupy dyniowej. Najlepiej zachować też trochę purée i domowej mieszanki Pumpkin Spice do naszego następnego przepisu.