Recept: BERTRAND vanille-dadelshake

BERTRAND is soms meer dan alleen een shake die alle belangrijke voedingsstoffen bevat die je nodig hebt. Met een portie creativiteit kun je het ook gebruiken als ingrediënt. Vandaag hebben we een recept dat je trek in zoetigheid kan helpen stillen:

Benodigde ingrediënten

• Bertrand met vanillesmaak
• Havermelk (koemelk of een andere plantaardige melk)
• 3-5 dadels

Doe het poeder in de Green-Bottle, snijd de dadels in kleine stukjes, meng ze met de melk in een blender en vul de Green-Bottle ermee. Schud krachtig en laat het even rusten. Geniet er vervolgens van.

Informatie over de dadel:
Ondanks hun hoge caloriegehalte bevatten dadels heel wat belangrijke voedingsstoffen, zoals vitamine B en C en kalium. Daarnaast bevatten ze veel antioxidanten die de cellen beschermen. Daardoor zijn deze kleine vruchten de ideale suikervervanger en kunnen ze de trek in gummibeertjes of chocolade snel stillen.