Fruitreep met BERTRAND

Koken met BERTRAND – dat is zeker mogelijk. En het smaakt ook nog eens fantastisch. Of het nu gaat om een heerlijke smoothiebowl, gezonde fruitrepen of lekkere pannenkoeken. Met BERTRAND is (bijna) alles mogelijk. Om jullie daarvan te overtuigen, delen we vanaf nu regelmatig een paar lekkere recepten op ons YouTube-kanaal. Heerlijke maaltijden die ingewikkeld klinken, maar heel eenvoudig zijn en waaraan BERTRAND een fantastische smaak geeft!

Mueslirepen waren gisteren; probeer eens onze lekkere fruitrepen. Ze zitten boordevol vitaminen en smaken fantastisch. De dadels geven de repen een aangename zoetheid en gedroogde bessen zorgen voor een fruitige smaak. Dankzij BERTRAND bevatten ze bovendien extra voedingsstoffen volgens de NRV (Nutrient Reference Values). Of het nu als klein ontbijt, tijdens de lunchpauze of tussendoor is – onze fruitrepen zijn altijd een goed idee en je maakt ze thuis super snel en eenvoudig zelf. Probeer het uit!

Ingrediënten voor de fruitrepen

Je ziet momenteel inhoud van Youtube als tijdelijke aanduiding. Klik op de onderstaande knop om toegang te krijgen tot de daadwerkelijke inhoud. Houd er rekening mee dat daarbij gegevens aan derden worden doorgegeven.

1. Meng in een blender telkens één kopje dadels en één kopje BERTRAND tot een homogene massa.

2. Voeg de gedroogde bessen toe. Pureer de massa met wat appelsap en vijgen.

3. Leg de massa tussen twee vellen bakpapier en druk deze gelijkmatig plat. Dat gaat bijvoorbeeld met een grote houten plank.

4. Bedek de massa voor de fruitrepen met eetpapier en verwijder de resten met een mes. (Kleine tip: wat je met de resten kunt doen, zie je in de volgende receptenvideo).

5. Draai de fruitrepen om en verdeel ook aan de andere kant het eetpapier. Snijd ze nu alleen nog in de gewenste repen of stukken en geniet ervan.

Wist je dat?

Dadels zijn niet alleen aangenaam zoet, ze bevatten ook veel goede voedingsstoffen, zijn rijk aan vezels en zijn een uitstekende energiebron. Ook als kleine snack na het sporten is een dadel ideaal, want hij stimuleert de spijsvertering en voorziet je van ijzer. Zijn bijnaam “brood van de woestijn” heeft de dadel ten slotte niet voor niets gekregen.