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Cuisiner avec BERTRAND, c’est tout à fait possible. Et c’est aussi absolument délicieux. Qu’il s’agisse d’un savoureux smoothie bowl, de barres aux fruits saines ou de délicieuses pancakes, avec BERTRAND, (presque) tout est possible. Et pour vous le prouver, nous vous proposons désormais régulièrement quelques recettes savoureuses sur notre chaîne Youtube. Des repas délicieux qui semblent élaborés, mais qui sont très simples à préparer, et auxquels BERTRAND confère une saveur merveilleuse !
Les smoothies verts et les smoothie bowls sont aujourd’hui partout. Et ce n’est pas sans raison : non seulement ils sont délicieux et faciles à préparer, mais ils sont aussi très sains ! La couleur verte vient notamment des épinards frais et de la poudre de chlorelle. Et avec une bonne portion de BERTRAND, ton smoothie bowl te rassasiera aussi très longtemps. Nous ajoutons ici un peu d’argousier et quelques framboises séchées en topping. Cela rend ton bowl non seulement plus coloré, mais les saveurs s’accordent aussi merveilleusement bien et t’apportent une portion supplémentaire de précieux nutriments.
Portions : 1
Durée : 5 à 10 min
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients pour le smoothie bowl vert
- Morceaux de pomme séchée ou 1/2 pomme
- 1 banane
- 1/4 d’avocat
- 2 poignées d’épinards
- Un peu de lait végétal
- 1 c. à café de poudre de chlorelle
- 5 c. à soupe de BERTRAND vegan
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Plus d’informationsDéverrouiller le contenuAccepter le service requis et déverrouiller le contenu- Placez les morceaux de pomme et la banane coupée en morceaux dans un mixeur.
- Réduisez l’avocat, les épinards et la poudre de chlorelle en purée avec un peu de lait végétal. Versez la préparation dans un bol et incorporez le BERTRAND.
- Décorez selon vos envies avec les toppings. Bon appétit !
Le saviez-vous ?
La chlorelle ne donne pas seulement une jolie couleur verte à ce smoothie bowl, elle est aussi particulièrement saine. Cette petite algue contient de nombreux nutriments, comme du zinc, du calcium, du magnésium et du fer. Associé aux acides gras insaturés de l’avocat et aux épinards, qui contiennent notamment beaucoup de vitamine C, ce smoothie bowl constitue un petit repas plein d’énergie.