Boulettes de fruits avec BERTRAND

BERTRAND 12 mars 2020
Fruchtkugeln mit BERTRAND

Boules aux fruits BERTRAND

Cuisiner avec BERTRAND, c’est tout à fait possible. Et c’est aussi absolument délicieux. Qu’il s’agisse d’un savoureux smoothie bowl, de barres aux fruits saines ou de pancakes gourmands, tout ou presque est possible avec BERTRAND. Pour vous le prouver, nous vous proposerons désormais régulièrement quelques délicieuses recettes sur notre chaîne Youtube. Des repas savoureux qui semblent sophistiqués, mais sont très simples à préparer, et auxquels BERTRAND apporte une saveur merveilleuse !

Il vous reste des morceaux de nos barres aux fruits et vous ne savez pas quoi en faire ? Nous avons la solution : de délicieuses boules aux fruits avec BERTRAND. Enrobées d’une délicieuse couche de noix de coco râpée, ces petites bouchées seront certainement dévorées en un rien de temps. Et qui ne rêve pas d’une collation saine qui apaise l’envie de sucré ? Nous l’avons peut-être trouvée : nos boules aux fruits sont agréablement sucrées et très juteuses. Les flocons de noix de coco apportent également une note légèrement exotique à cette collation saine. Essayez-les !

Portions : 1
Temps nécessaire : 5 min
Niveau de difficulté : facile

Ingrédients pour les boules aux fruits

  • 1 tasse de dattes
  • 1 tasse de BERTRAND vegan
  • 2 à 3 c. à café de framboises séchées
  • 2 à 3 c. à café de fraises séchées
  • 2 à 3 c. à café de mûres séchées
  • Figues
  • Jus de pomme
  • Noix de coco râpée

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  1. Cette recette est si simple qu’elle ne nécessite que deux étapes : prenez la pâte de dattes de notre recette de barre aux fruits et formez des boules de la taille de votre choix. C’est encore plus facile si vous humidifiez légèrement vos mains.

  2. Roulez ensuite les boules dans la noix de coco râpée : vos boules aux fruits sont déjà prêtes !

Le saviez-vous ?

Les energy balls et les boules aux fruits sont désormais très tendance, et à juste titre. Elles sont rapides à préparer, délicieuses et constituent une source d’énergie idéale. De plus, votre imagination n’a pas de limites. Roulez donc les petites boules dans des fruits à coque moulus ou ajoutez quelques éclats de fèves de cacao. Conservées dans une boîte hermétique au réfrigérateur, elles se gardent environ une semaine.

12 mars 2020