BERTRAND-mausteinen kurpitsasmoothiekulho

Artikkelin kirjoittaja: BERTRAND Artikkeli julkaistu kohdassa: 23. marras 2019
BERTRAND PUMPKIN SPICED SMOOTHIE BOWL

Ruoanlaitto BERTRANDin kanssa on täysin mahdollista. Ja lopputulos maistuu todella herkulliselta. Olipa kyseessä herkullinen smoothiekulho, terveelliset hedelmäpatukat tai maukkaat pannukakut – BERTRANDin kanssa (lähes) kaikki on mahdollista. Todistaaksemme tämän julkaisemme tästä lähtien säännöllisesti herkullisia reseptejä Youtube-kanavallamme. Herkullisia aterioita, jotka kuulostavat vaativilta, mutta ovat erittäin helppoja valmistaa ja joille BERTRAND antaa upean maun!

Mikä symboloisi syksyä paremmin kuin hehkuvat kurpitsat? Värikkäät kasvit eivät ole vain kauniita katsella, vaan myös erittäin monipuolisia keittiössä. Tänään valmistamme herkullisen smoothiekulhon kurpitsasta ja syksyisistä mausteista. Voit nauttia kulhon aamiaiseksi, nopeaksi lounaaksi tai illalla rennosti television ääressä.

Annoksia: 1
Valmistusaika: 10–15 min
Vaikeustaso: helppo

Ainekset

  • 1/2 kuppia BERTRANDia
  • 1/2 kuppia maitoa (tai kasvipohjaista vaihtoehtoa)
  • 2 banaania
  • 3 tl kurpitsasosetta
  • 1 tl maapähkinävoita
  • 3 tl neilikkajauhetta
  • 4 tl inkivääriä
  • 4 tl muskottia
  • 4 tl kanelia
  • Kuorrute: mysliä, kookosjogurttia ja kookoshiutaleita

Näet parhaillaan Youtube-palvelun paikkamerkkisisältöä. Pääset varsinaiseen sisältöön napsauttamalla alla olevaa painiketta. Huomaa, että tietoja välitetään tällöin kolmansille osapuolille.

LisätietojaAvaa sisältöHyväksy tarvittava palvelu ja avaa sisältö
  1. Pilko banaanit ja lisää ne yhdessä kurpitsasoseen, maapähkinävoin, BERTRANDin ja kasvimaidon kanssa tehosekoittimeen.

  2. Seuraavaksi valmistetaan Pumpkin Spice -mausteseos: sekoita inkivääri, kaneli, muskotti ja neilikka kulhossa.

  3. Lisää tehosekoittimessa olevaan seokseen teelusikallinen mausteseosta ja sekoita smoothie.

  4. Kaada smoothie kulhoon, koristele myslillä, kookosjogurtilla ja kookoshiutaleilla ja nauti.

Tiesitkö?

Kurpitsasosetta voi nykyään ostaa monista maista, mutta sen valmistaminen itse on lähes yhtä helppoa: Halkaise vain mikä tahansa kurpitsa (esimerkiksi Hokkaido, jota ei tarvitse kuoria), poista siemenet ja sisus ja leikkaa kurpitsa sitten pieniksi paloiksi. Paista 180 asteessa, kunnes kurpitsa on pehmeää, ja soseuta se. Ylimääräisen kurpitsasoseen voi myös pakastaa tai käyttää kurpitsakeittoon. Kannattaa säästää hieman sosetta ja itse tehtyä Pumpkin Spice -mausteseosta seuraavaa reseptiämme varten.

Artikkeli julkaistu kohdassa: 23. marras 2019