Muesli Tropical Bertrand

BERTRAND 19/08/2019
TROPISCHES BERTRAND MÜSLI

Por vezes, o BERTRAND é mais do que um simples batido que contém todos os nutrientes importantes de que necessita (de acordo com os Valores de Referência do Nutriente (VRN)). Com um pouco de criatividade, também pode ser utilizado individualmente como ingrediente. Hoje, preparámos algo que traz o verão para as vossas taças.

Muesli tropical com BERTRAND

INGREDIENTES NECESSÁRIOS

  • 5–6 c. de sopa de BERTRAND classic ou baunilha
  • a mesma quantidade de líquido (leite, água ou leite de coco)
  • 4 c. de sopa de iogurte sem açúcar ou alternativa vegetal (por exemplo, iogurte de coco)
  • ½ manga madura
  • Ananás q.b.
  • Coco ralado
  • Se necessário: um pouco de açúcar baunilhado para adoçar

Começa por misturar o BERTRAND com o líquido escolhido e deixa repousar por instantes. Entretanto, corta a fruta em pedaços pequenos. Mistura o iogurte com o BERTRAND numa taça e envolve depois a fruta e o coco ralado.

O leite de coco confere a este muesli um sabor agradável e tropical, que combina bem com as frutas. O líquido provém da polpa ralada do coco maduro e não contém lactose. É, por isso, adequado para todos os que querem ou precisam de evitar leite de origem animal.
19/08/2019