Receita: Muesli de baunilha e banana BERTRAND

Por vezes, BERTRAND é mais do que apenas um batido que contém todos os nutrientes importantes de que necessita. Com um pouco de criatividade, também pode ser utilizado individualmente como ingrediente. Hoje temos uma receita para um pequeno-almoço:

Ingredientes necessários para o muesli de banana e baunilha

• Bertrand com sabor a baunilha
• 2 gotas de extrato de baunilha
• 1 banana madura
• aprox. 250 ml de bebida de aveia (leite de vaca ou outra bebida vegetal)
• Se necessário, adicione coberturas como frutos secos, nibs de cacau, etc.
  

Corte a banana em pedaços pequenos. Coloque o pó Bertrand numa taça e junte o extrato de baunilha e o leite. Mexa vigorosamente com um batedor de varas até o pó se dissolver. Deixe repousar um momento, adicione as bananas e a cobertura e desfrute!

Informações sobre a banana:
As bananas are both affordable and good for the body, they are a small nutritional powerhouse. They contain B vitamins, potassium, magnesium and vitamin C. Combined with slow-digesting fibre, such as that found in muesli, and the banana’s fast-acting carbohydrates, they are also very filling.