Receita: batido de laranja BERTRAND com curcuma

Por vezes, BERTRAND é mais do que apenas um shake que contém todos os nutrientes importantes de que precisa. Com uma dose de criatividade, também pode ser utilizado individualmente como ingrediente. Hoje temos uma receita para um reforço rápido do sistema imunitário que, graças à sua cor vibrante, espalha boa disposição:

Shake de laranja BERTRAND com curcuma

• BERTRAND na variante à sua escolha
• Uma pitada de curcuma
• Uma pitada de pimenta-preta
• Uma pitada de gengibre moído
• Sumo de 2-4 laranjas
• Água
  (Se necessário, uma colher de chá de xarope de agave)

Coloque o pó BERTRAND, a pimenta, o gengibre e a curcuma na Green-Bottle. Esprema as laranjas e deite o sumo na garrafa. Encha com água e agite bem. Deixe repousar por um instante e depois desfrute.

Informações sobre os ingredientes: este shake é um pequeno reforço para o sistema imunitário. O sumo de laranja contém muito vitamina C, que fortalece o sistema imunitário e promove a absorção de ferro pelo organismo. Em combinação com pimenta-preta, a curcuma tem um efeito anti-inflamatório e é benéfica para o intestino. O gengibre presente não só proporciona um sabor exótico e fresco, como também tem um efeito virustático, ou seja, inibe a multiplicação dos vírus e pode, assim, ajudar a prevenir constipações.