Bolinhas de fruta com BERTRAND

Autor do artigo: BERTRAND Artigo publicado em: 12/03/2020
Fruchtkugeln mit BERTRAND

Bolas de fruta BERTRAND

Cozinhar com BERTRAND — é perfeitamente possível. E o resultado é também absolutamente delicioso. Quer seja uma smoothie bowl saborosa, barras de fruta saudáveis ou panquecas deliciosas. Com BERTRAND, (quase) tudo é possível. E, para o provar, passaremos a partilhar regularmente algumas receitas deliciosas no nosso canal do Youtube. Refeições deliciosas que parecem elaboradas, mas são muito simples, e às quais BERTRAND confere um sabor maravilhoso!

Ainda têm sobras das nossas barras de fruta e não sabem o que fazer com elas? Então temos aqui a solução: deliciosas bolas de fruta com BERTRAND. Com uma deliciosa cobertura de coco ralado, estes pequenos snacks desaparecem num instante. E quem não sonha com um snack saudável que satisfaça a vontade de comer doces? Talvez o tenhamos encontrado: as nossas bolas de fruta são agradavelmente doces e muito suculentas. O coco ralado confere também a este snack saudável um toque ligeiramente exótico. Experimentem!

Porções: 1
Tempo necessário: 5 min
Grau de dificuldade: fácil

Ingredientes para as bolas de fruta

  • 1 chávena de tâmaras
  • 1 chávena de BERTRAND vegan
  • 2-3 colheres de chá de framboesas secas
  • 2-3 colheres de chá de morangos secos
  • 2-3 colheres de chá de amoras secas
  • Figos
  • Sumo de maçã
  • Coco ralado

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  1. Esta receita é tão simples que requer apenas dois passos: retire a massa de tâmaras da nossa receita de barra de fruta e forme bolas do tamanho que desejar. É especialmente fácil se humedecer ligeiramente as mãos.

  2. Em seguida, envolva as bolas no coco ralado e as bolas de fruta ficam prontas!

Sabia que?

As energy balls e as bolas de fruta estão atualmente muito na moda — e com toda a razão. Preparam-se rapidamente, são deliciosas e fornecem a energia ideal. Além disso, não há limites para a sua imaginação. Experimente envolver as pequenas bolas em frutos secos moídos ou adicionar alguns nibs de cacau. Guardadas num recipiente hermético no frigorífico, as pequenas bolas conservam-se durante cerca de uma semana.

Artigo publicado em: 12/03/2020