Ricetta: BERTRAND frullato alla vaniglia e datteri

BERTRAND 4 mar 2019
Rezept: BERTRAND Vanille-Dattel-Shake

BERTRAND a volte è più di un semplice frullato che contiene tutti i nutrienti importanti di cui hai bisogno. Con un pizzico di creatività, può essere utilizzato anche come ingrediente. Oggi abbiamo una ricetta che potrebbe aiutarti a combattere la voglia di dolci:

Ingredienti necessari
  • Bertrand al gusto di vaniglia
  • Latte d’avena (latte vaccino o altro latte vegetale)
  • 3-5 datteri

Versare la polvere nella Green-Bottle, tagliare i datteri a pezzetti, frullarli con il latte e riempire la Green-Bottle con il composto. Agitare energicamente e lasciare riposare per un momento. Infine, gustare.

Informazioni sul dattero:
Nonostante l’elevato contenuto calorico, i datteri offrono una grande quantità di nutrienti importanti, come le vitamine B e C e il potassio. Contengono inoltre molti antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule. Questo rende questi piccoli frutti il sostituto ideale dello zucchero, permettendo di placare rapidamente la voglia di caramelle gommose o cioccolato.

4 mar 2019