BERTRAND GREEN SMOOTHIEBOWL

Autore dell'articolo: BERTRAND Articolo pubblicato sotto: 7 mar 2020
BERTRAND GREEN SMOOTHIEBOWL

Cucinare con BERTRAND è assolutamente possibile. E il risultato è davvero fantastico. Che si tratti di una deliziosa smoothie bowl, di sane barrette alla frutta o di gustosi pancake, con BERTRAND è possibile fare (quasi) tutto. E per dimostrarvelo, d’ora in poi pubblicheremo regolarmente alcune gustose ricette sul nostro canale Youtube. Pasti deliziosi che sembrano elaborati, ma sono molto semplici da preparare e ai quali BERTRAND dona un sapore meraviglioso!

Al giorno d’oggi si vedono smoothie verdi e smoothie bowl praticamente ovunque. E c’è un motivo: non sono solo deliziosi e facili da preparare, ma sono anche molto salutari! Il colore verde deriva, tra l’altro, dagli spinaci freschi e dalla polvere di clorella. E con una buona porzione di BERTRAND, la tua smoothie bowl ti sazierà anche a lungo. Qui aggiungiamo come topping un po’ di olivello spinoso e alcuni lamponi essiccati. Non solo renderanno la tua bowl più colorata, ma si abbinano anche alla perfezione e ti forniranno una porzione extra di preziosi nutrienti.

Porzioni: 1
Tempo richiesto: 5-10 min
Livello di difficoltà: facile

Ingredienti per la green smoothie bowl

  • pezzetti di mela essiccata oppure 1/2 mela
  • 1 banana
  • 1/4 di avocado
  • 2 manciate di spinaci
  • Un po’ di latte vegetale
  • 1 cucchiaino di polvere di clorella
  • 5 cucchiai di BERTRAND vegan

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  1. Metti i pezzetti di mela insieme alla banana tagliata a pezzi in un frullatore.

  2. Frulla l’avocado, gli spinaci e la polvere di clorella insieme a un po’ di latte vegetale. Versa il composto in una ciotola e incorpora BERTRAND.

  3. Decora a piacere con i topping. Buon appetito!

Lo sapevi?

La clorella dona a questa smoothie bowl non solo il suo bel colore verde, ma è anche particolarmente salutare. Questa piccola alga contiene moltissime sostanze nutritive, come zinco, calcio, magnesio e ferro. Insieme agli acidi grassi insaturi dell’avocado e agli spinaci, che contengono per esempio una grande quantità di vitamina C, questa smoothie bowl è un piccolo pasto ricco di energia.

Articolo pubblicato sotto: 7 mar 2020