Receta: Batido BERTRAND de vainilla y dátil

BERTRAND a veces es más que un simple batido que contiene todos los nutrientes importantes que necesitas. Con una pizca de creatividad, también puede utilizarse como ingrediente de forma personalizada. Hoy tenemos una receta que podría ayudarte a combatir el antojo de dulces:

Ingredientes necesarios

• Bertrand, variedad Vainilla
• Leche de avena (leche de vaca u otra bebida vegetal)
• 3-5 dátiles

Vierte el polvo en la Green-Bottle, corta los dátiles en trozos pequeños, mézclalos con la leche en una batidora y llena la Green-Bottle con la mezcla. Agita enérgicamente y deja reposar un momento. Después, disfruta.

Información sobre el dátil:
A pesar de su alto contenido calórico, los dátiles ofrecen una gran cantidad de nutrientes importantes, como las vitaminas B y C y el potasio. Además, contienen muchos antioxidantes que protegen las células. Esto convierte a estas pequeñas frutas en el sustituto ideal del azúcar, por lo que pueden saciar rápidamente las ganas de comer gominolas o chocolate.